Любая женщина, которая заботиться о своём теле, должна внимательно относиться к уходу за интимной зоной. Какие же правила нужно для этого соблюдать?

Женщина обязана следить за кислотно-щелочной балансом своего влагалища, который обычно ниже уровня рН. Вредные микроорганизмы погибают в такой среде, но такая среда очень хорошо подходит для сперматозоидов. Если вы подмываетесь с мылом или гелем, то кислотно-щелочной баланс нарушается. Именно поэтому нужно правильно выбирать для интимной зоны специальные средства.

Необходимо частое подмывание, то есть, не меньше двух раз в день. Далее днём можно воспользоваться специальными влажными салфетками, предназначенными для интимной зоны. Эти салфетки имеют антисептический эффект, который поддерживает необходимый кислотно-щелочной баланс, и не вредят половым органам.

Гигиенические прокладки следует менять по истечению четырёх часов. Если же вы не меняете, то прокладка может служить передатчиком заражения из-за размножения болезнетворной флоры. Необходимо выбирать хорошие гипоаллергенные прокладки при отсутствии раздражения кожи.

Во время менструаций то же самое. Точно также приобретать правильные и часто менять. Так, например, сколько влаги могут впитывать те или иные прокладки, вам помогут определить капельки, нарисованные на упаковке прокладок. При обильных выделениях, воспользуйтесь прокладками с 4-мя капельками и больше. Для ночи оставьте прокладки с шестью капельками. Прокладки с лекарственными травами будут не только как средство гигиены, но и оказывать лечебное свойство.

Врачи рекомендуют использовать тампоны только на короткое время и лишь в первые дни менструации. При долгом применении, влагалище может начать высыхать и раздражаться, что приводит к распространению инфекции. Ещё может образоваться синдром токсического шока при использовании долгого времени. Также медики рекомендуют воздержаться от применения тампонов женщинам с заболеванием половых органов.

Но особенные интимные кремы для гигиены, защищающие от проникновения бактерий при водных процедурах также эффективны в применении. В них содержатся антисептики, которые смягчают и увлажняют, а также восстанавливают слизистую оболочку влагалища.

Нижнее бельё тоже должно быть удобным. Оно должно обеспечивать циркуляцию воздуха и не сбивать кровообращение. Натуральные материалы или микрофибра прекрасно подходят в качестве нижнего белья.